黄芪和桑葚可以一起泡水喝吗？
可以。
桑葚，枸杞，黄芪同时泡水，具有补气养肝益肾填精明目的作用，可以用于改善由于肝肾不足气虚引起的倦怠乏力，腰膝酸软，眼干眼涩等症状。
如果是家庭购买可以直接放冰箱，但是如果是自行种植，数量比较多，所以最好要有一个冷藏室来繁殖。冷藏室大概需要保持0度或是1度的样子，可以低温保鲜，可以不结冰的保留果实风味。冰箱不要放置在冷冻层。这样的保存时间还是比较久的。
注意事项：
不能和凉性食物一起吃。桑葚身体的保健效果是比较多的，平时也要掌握科学的方法，人们在饮用桑葚茶水的过程当中，千万不要吃性质寒凉的食物，也不要和其他的药材一起服用，否则身体容易出现一些副作用。生活中有许多食物都是良性的，比较常见的有苦瓜和绿豆，螃蟹和莲藕等等。
不能空腹吃。桑葚泡水可以让人们有独特的感受，也能够得到很多的营养物质，可是千万不要空腹饮用，很容易引起肚子痛或者拉肚子的状况，当然还有可能会引起其他肠道功能紊乱的问题，希望大家在用桑葚泡水喝的过程中要特别注意这一点。
桑葚红枣枸杞泡水喝的功效与作用
食材清单：
桑葚：100克
红枣：50克
枸杞：30克
当归：20克
黄氏：30克
制作步骤：
1. 准备上述食材，分别将桑葚、红枣、枸杞、当归、黄氏洗净，红枣去核。
2. 将桑葚、红枣、枸杞、当归、黄氏放入砂锅中，加入适量的清水。
3. 用大火煮开后，转小火煮30分钟，直到药材的味道完全释放出来。
4. 关火，把汤汁过滤出来，加入适量的蜂蜜或者白糖，即可饮用。
注意事项：
1. 煮的时间不要过长，否则会破坏食材的营养成分。
2. 加入蜂蜜或者白糖的时候，温度不要过高，以免破坏蜂蜜或者白糖的营养成分。
3. 当归是一种中药材，如果需要长期饮用，请在医生的指导下使用。
黄芪桑椹枸杞菊花茶的功效
核心功效
补气益气、缓解头晕、提高免疫力
简介
黄芪、桑椹、枸杞子、菊花一起泡来喝，对疏肝解郁很有帮助，是一款适合四季用的饮品。黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
功效与作用
1、补气益气：黄芪可以补气益气、利尿排毒，枸杞补气强精，滋补肝肾，黄芪、桑椹、枸杞子、菊花一起泡来喝，可以补气强精，滋补肝肾。
2、缓解头晕：黄芪可以利尿排毒，菊花有疏风、平肝之功，枸杞和桑葚有提高机体免疫力的作用，可以缓解头晕。
3、提高免疫力：枸杞有提高机体免疫力的作用，黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效，菊花有疏肝解郁的功效，黄芪、桑椹、枸杞子、菊花一起泡来喝，可以提高免疫力。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
黄芪桑椹枸杞菊花茶：将所有药材先过水洗一遍，药材放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮。
黄芪的功效作用与主治
可以一起泡水喝。
这些草药和水果都是常见的中药材，它们具有不同的药性和功效。在这个配方中，黄芪可以增强免疫力、调节血压和保护心脏；枸杞可以明目、补肾、养肝；桑葚可以滋阴补血、生津润燥；茯苓可以利水渗湿、健脾宁心；肉桂可以温中散寒、活血通络；菟丝子可以补益肝肾、固精缩尿；女贞子可以补益肝肾、明目乌发；白菊花可以清热解毒、明目去火。
将这些草药和水果一起泡水喝，可以起到补益肝肾、增强免疫力、调理气血、明目去火等多种功效。但是，每个人的体质不同，建议在饮用前先咨询中医师的建议，根据自身情况调整配比。同时，注意不要过量饮用，以免对身体造成负担。
黄芪的功效作用与主治
你好，黄芪，桑葚，枸杞子是补肾气，滋补肝肾阴。分量泡水喝可以用5克左右！祝你健康快乐！
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