怎么徒手测腰围
徒手测腰围可以在在百度输入尺子，点击选择打开超级在线尺子；然后这个在线尺子也是要参照物的，我们可以使用信用卡，也可以使用钱，然后将现实中的钱和屏幕中的钱对比，调整大小，点击完成，就知道钱的尺寸，然后把钱贴着腰部挨着测量，一圈下来，一共有几个钱的长度，腰围的长度=钱的长度X个数。
腰围怎么量
工具：卷尺。腰围的测量方法如下：
1、脱掉或拉高上衣。为了得到一个精确的测量值，测量者需要脱掉或拉高挡住腰的多层衣服。
2、找到腰身。用手指找到胸腔以下臀部以上的位置，腰身是在两条骨头中间有肉的地方。
3、开始测量。 站直并慢慢地呼气，把卷尺的尾端放在肚脐上并把它绕腰身缠一圈。卷尺应该和地板平行并且在不戳疼身体的情况下紧紧地贴着腰身。
4、读懂卷尺。看卷尺上0和卷尺绕腰身一圈结束的地方。交汇的那点就是腰围的大小。
怎么测腰围
腰围的测量方法如下：
1、腰身位置
用手指找到胸腔以下臀部以上的位置，腰身则是在两条骨头之间，也是全身最为狭小的地方。
2、开始测量
双脚呈25～30厘米距离分开，身体挺直站立，将卷尺的尾端放在肚脐上，之后绕着腰身缠一圈，卷尺结束地方与卷尺0交汇处便是腰围的尺寸。
腰围尺码表
1、裤子42码=3.2尺，腰围=106cm；
2、裤子40码=3.0尺，腰围=100cm；
3、裤子38码=2.9尺，腰围=96.7cm；
4、裤子36码=2.8尺，腰围=93.3cm；
5、裤子34码=2.7尺，腰围=90cm；
6、裤子33码=2.6尺，腰围=86.7cm；
7、裤子32码=2.5尺，腰围=83.3cm；
8、裤子31码=2.4尺，腰围=80cm；
9、裤子30码=2.3尺，腰围=76.7cm；
10、裤子29码=2.2尺，腰围=73.3cm；
11、裤子28码=2.1尺，腰围=70cm；
12、裤子27码=2尺，腰围=66cm。
怎么量腰围是正确的
腰围的尺寸单位有英寸，厘米和市尺，其对应的换算公式如下：
1，市尺换厘米：根据1米=3尺、100厘米=3尺、1厘米=0.03尺的换算公式，即一尺等于33.3厘米。
例如：93厘米换算成尺也就是93除以33.3厘米约为2.8尺。
2，英寸换厘米：1英寸=2.54厘米。
例如：93厘米换算成英寸也就是，93厘米除以2.54厘米约为37英寸。
扩展资料
测量腰围的正确方法：
备用材料：卷尺。
1，脱掉或拉高你的上衣，脱掉你的衣服或者拉高到你的胸下，为了得到一个精确的测量，你需要脱掉挡住你腰部的多层次衣服。
2，找到你的腰身。用你的手指找到胸腔以下臀部以上的位置。你的腰身是在两条骨头中间有肉的地方。这也是你全身最狭小的地方。
3，开始测量，站直并慢慢的呼气，把卷尺的尾端放在你的肚脐上并把它绕这你的腰身缠一圈。卷尺应该和地板平行并且在不戳疼你身体的情况下紧紧地贴着你的腰身，看卷尺上0和卷尺绕腰身一圈结束的地方，交汇的那点就是你腰围的位置。
世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方，这时候不要过分地吸气也不要过分的透气，保持正常的呼吸状态，在贴身的衣服处丈量，这样准确性更高。
有别于女性的肥胖是以皮下脂肪为主，困扰男性的脂肪大多集中在腹部，因此肥胖的男性除了是全身肥胖外，有很高比例都是中广身材。
手机怎么量自己的腰围
准备工作：皮尺，最好找家人帮忙测量
1、拿出准备好的尺带，要那种长一米的那种皮尺最好，一般有专门的测量尺。
2、把皮尺带放在肚脐上两个手指的位置，绕一圈。
3、要收腹，保持放松状态，量好后看一圈有多长，一圈不要拉得太紧，可以贴着你的皮肤稍微松一点。
4、记录下那个尺子的数据，平时买裤子裙子对照码的时候，一定要对照准确。这个数据也就是腰围。
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