冬练三九是哪三九
冬练三九意思是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。
“冬至后第三个第九天”是指“三九九”，也是“三九”和“四九”相交之日，并非“三九”，即“三九”是九天而非一天。
人们说：“数九寒天，冷在三九”。
“三九”一般出现在冬至到惊蛰。
冬练三九的下一句是什么意思
三九，指冬至过后的第三个九天，即冬至后的第十九天到第二十七天，这段时间是最寒冷的。
《九九消寒歌》说："一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走。"
冬练三九夏练三伏是什么意思
"冬练三九，夏练三伏" 出自《燕王剑侠》，是一个谚语，描述勤奋努力的人在一年中最冷最热的时候仍然在锻炼。指练习武功，贵在坚持，冷不避三九，热不避三伏。
三九：中国传统农历年中的某一时段，也称“三九天”，指冬至后的第三个“九天”，一般出现在冬至到大寒，在一年之中是最冷的。三伏：是一年中最热的时候。冬练三九夏练三伏为中国俗语，在剧中指唱戏人非常吃苦耐劳，在极冷或极热时都在锻炼，从未停止。三九：冬至节后第十九天至第二十七天的一段时间。三伏：夏至节后的头伏、二伏、三伏。
冬练三九夏练三伏注意事项
冬练三九注意防寒保暖。三九天练武无论室内外均要注意防寒保暖。为了预防冻伤可在暴露部位涂敷防冻膏。也可以在清晨空腹练武时先少喝一些温糖水、葡萄酒或刺激性不强的饮料。这样不仅能够温暖脾胃，促进血液循环，还可以补充在剧烈活动中身体迅速散发热量的损失。
三伏气温高、气压低、湿度大、风速小，这样的气候条件，对人体健康有明显的不利影响。夏练三伏注意时间莫过早，强度要控制，练后忌讳立即喝冰饮料，老年人三伏天不宜锻炼。
以上内容参考：
冬练三九夏练三伏是什么意思
冬练三九，夏练三伏。
“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。我国阴历有“九九”的说法，用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至曰算起（从冬至开始叫“交九”，意思是寒冷的开始），每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。这时冬天已过完，春天来到了。
一般“三九”时最冷。
俗话说夏练三伏冬练三九
在俗语“夏练三伏，冬练三九”中的“三九”指的是几天？
A.二十七天
B.九天
正确答案：B
三九是中国传统农历年中的某一时段，也称“三九天”。中国俗语有“夏练三伏，冬练三九”之说法。与三九对应的是三伏。“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。“冬至后第三个第九天”是指“三九九”，也是“三九”和“四九”相交之日，并非“三九”，即“三九”是九天而非一天。 人们说：“数九寒天，冷在三九”。“三九”一般出现在冬至到大寒。
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