外国女人生完孩子坐月子吗？
1、对于外国人而言，本身的营养来源是非常丰富的，可以保证自身的钙质充足，所以在怀孕之后往往也不会去刻意进行补充钙质。
2、除了饮食不一样之外，外国人的体质也是要比中国人的体质要强很多的，所以在生完孩子之后，往往外国人并不会出现有营养物质流失的现象，所以即便是不坐月子，依然也会恢复的比较快，但是在中国因为身体素质比较差，再加上饮食的原因，所以在生完孩子之后，往往是需要经过一段时间的休养，才能够帮助自己的身体尽快恢复。
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美国女人生孩子坐月子吗
你好朋友，
美国女人生孩子是不坐月子的，
国外没有做月子，
医生还会鼓励顺便妇早活动，
考虑是人种差异及饮食结构所致
谢谢。
为什么西方女人生孩子后不坐月子了
在讨论这个问题之前，我们首先要明白啥是“坐月子”。坐月子就是产褥期的恢复，其中产褥期是指产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的这一段时间，一般时间为6到8周。
那么，是不是外国西方国家的妇女比较生猛比较壮生小孩真的不需要做月子呢？
其实答案否定的。
国外妇女在生产之后，一样要注意休息，注意饮食营养，注意不做重体力劳动。
而且他们比国内妇女更加的注意，不但发明了各种省力好用的工具来帮助自己做抱孩子背孩子喂奶之类必须的劳动，一些发达国家还会有专门的医生来指导妇女如何科学的控制姿态和用力，以避免在产褥期造成肌肉和骨骼的损伤，还会教给产妇一些温柔又有效的锻炼方式，使他们尽快的恢复力量和健康。
而中国的妇女一贯以来都有做月子的习俗。
在中国，有这个传统，就是生完孩子，妇女一定要坐月子。这个坐月子要求非常严格，不准出门，不准洗头，不准洗澡，不准吹风等等。这些严格的要求是对妇女的保护，而不是限制。
为什么会这样呢？
生完孩子，妇女的身体会一下子变得特别虚。特别虚是什么概念？就是自身的精气严重亏虚，此时就像蓄电池到了亏电的状态了。即使感觉不到虚弱，自身的精气也是非常不足的。
此时精气严重亏虚，好比电池亏电，最要紧的当时是好好保护自己，慢慢把精气养起来。因为好比电池亏电，如果不及时充电，就是严重影响电池的寿命。
再一个，此时已经亏电了，再强行运转，肯定伤害更大。人体也是如此，精气严重亏虚了，各个脏腑组织中的能量都不足了，一方面是抵抗力下降，另一方面是如果强行运转，会出现超负荷现象，脏腑组织会因为能量不足，强行运转就会受伤。这种精气极端不足时的伤害，对身体影响极大，一旦出现伤害，将来极难恢复。脏腑组织会提前出现衰老。
所以中国古人非常有智慧，还非常有人性，能最大限度地保护好生完孩子妇女的身体。满月之后，经过了一个月的调养，此时精气已经恢复了很大的一部分。因为月亮代表阴气，其运转周期是三十天。三十天后，阴气尽复。女子受月亮影响大，所以有类似的周期规律。
相反，如果自以为身体强壮，不在乎坐月子中的这种保护，那么将来很容易出现早衰等表现。外国人不坐月子，但仔细观察，到了老年，其体力脏腑各方面均比不上中国的老太太。
这就是为什么西方女人生孩子后不坐月子，而中国女人必须坐月子的原因。
为什么外国女性生完孩子很少坐月子了
正所谓一方水土养一方人，两边生活习惯差距太大，体质也完全不一样，所以外国女性在生完孩子之后才很少去坐月子。
一、生活习惯差距太大
去过欧洲的人应该都知道，那边从早到晚根本就没有喝热水的习惯。那边的自来水流出来的全部都是直饮水，是可以直接饮用的，可以说除了咖啡之外，他们几乎不会喝任何热的东西，就连早上的牛奶也全部都是凉的，以至于刚到那边的游客都很难适应这种生活环境。所以很多外国人也无法理解中国人为什么总是把“多喝热水”挂在嘴上，也正是因为这种生活习惯的不同，所以才导致外国女性即便是在生完孩子之后，也不会做月子或者是喝热水。
二、体质完全不同
生活习惯的不同，造就体质不同，所以外国女性根本就不需要坐月子。不过经过统计之后发现，很多外国女性在生产完之后，人到中年出现妇科病的几率要比中国女性大不少，所以由此也可以看出坐月子还是相当重要的，其实外国女性虽然不坐月子，但是她们也并不是生产完之后就直接下地干活，或者是下海有用的。外国女现在生产完之后，身体也比较的虚弱，所以她们会在家里好好的修养。最起码会休养一段时间，之后才会继续出门工作。
其实如今很多年轻人在生产完之后，也开始学习如何科学的坐月子，很多老人总说坐月子期间不能吹风、不能碰凉水更不能下床，其实这有一定的道理，但是也不能完全遵照老一辈的说法来坐月子。坐月子期间是可以进行一定的运动，这样也可以有利于伤口的恢复，没必要拿棉被一直捂着，还是应该尽快恢复正常的生活。
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