哺乳期能吃柿子吗？
1、哺乳期柿子最好慎吃。虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不能吃太寒凉的食物，这对自身与宝宝都是不利的。
2、哺乳妈妈柿子吃多了会增加胃肠道的负担，从而引发消化不良致使便秘，身体不舒服。并且柿子内含有鞣酸与果胶，当遇到胃酸发生凝结后，会与胃里脱落的上皮、黏液和食物残渣，尤其是纤维素胶合在一起从而产生柿石，最后形成柿石病。
哺乳期可以吃柿子 哺乳期可以吃柿子
1、哺乳期能吃柿子。
2、柿子味道甘甜可口，含有维生素C、钙、磷、胡萝卜素等微量元素，偶而食之可以增进食欲。但多吃并不提倡，柿子含有鞣酸，吃多了还容易引起便秘和结石，千万不要一次性大量食用。哺乳期营养均衡，多吃蔬菜、水果、瘦肉、鱼虾、蛋奶等等，可以补充蛋白质和维生素，有助于奶水增多，增加奶水营养。但是不能吃辛辣刺激的食物，以免引起宝宝上火。哺乳期最好不要乱用药物，也不能熬夜，不要着急生气等，容易引起回奶。哺乳期还要适当锻炼身体，同时建议多吃含维生素C多的食物，比如桔子、柚子等，可以增强抵抗力，预防感冒等疾病。
哺乳能不能吃树柿子呢
哺乳能不能吃树柿子
可以吃。
柿子含有蛋白质、钙、维生素、磷等营养元素，对人体有很大的好处，所以哺乳期宝妈可以吃，柿子性凉，哺乳期宝妈不可以多吃，特别是对于体质较弱的宝妈。哺乳期宝妈吃过多柿子会加重肠胃的负担，造成宝妈出现消化不良，严重还会导致便秘。
哺乳期宝妈食用过多凉性食物，不止会对自身不好，还会影响宝宝的健康。哺乳期宝妈食用过多凉性食物，这些食物中的凉性物质会导致宝妈出现回奶，这样会影响宝宝对营养的吸。哺乳期宝妈吃过多的柿子还会通过乳汁分泌给宝宝，严重会导致宝宝患有湿疹。
哺乳期宝妈吃柿子时也要注意最好不要空腹食用，柿子中含有较多的果胶及鞣酸，空腹食用这些物质会容易滞留在胃中造成腹部不适。
哺乳期妇女可不可以吃韭菜
哺乳期应谨慎食用柿子。柿子营养成分含量较高，所含维生素和糖分比其他水果约高1-2倍。女性在哺乳期应该避免进食生冷或过酸、过碱的食物。柿子性寒，不利于哺乳期女性乳汁分泌。女性在哺乳期吃柿子可能会有以下影响：
影响正常进食
柿子所含糖分较多，易增加哺乳期女性的饱腹感，从而减少正餐的摄入，易形成营养不均衡的症状，甚至影响幼儿生长发育。
吸收不良
柿子中的鞣酸易与食物中的钙、镁、锌、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，影响这些营养元素的正常吸收和利用，长期以往易导致这些矿物质的缺乏。
导致回奶
柿子是一种寒性食物，哺乳期女性进食后易导致回奶，不仅对自己身体有影响，还会影响幼儿进食，影响其正常生长发育。
哺乳期能吃柿子吗
产后哺乳期是可以吃柿子的，柿子含有营养元素有很多，比如维生素C、胡萝卜素等，这些元素都是人体所需要的，对身体有好处。
但是一定要注意最好不要多吃，以免出现其他的反应。
哺乳期能吃柿子吗
1、哺乳期是可以适当吃柿子的，柿子中含有较多的活性物质，具体有胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素等，可以补充女性该阶段所需的营养物质。
2、柿子的营养丰富，被誉为“果中圣品”。柿子所含维生素C缘远远超过苹果，对人体的心脏更为有益。另外具有良好的润肠通便作用，可以防止便秘的现象。
柿子的注意事项
1、柿子是不能连皮一起吃的。柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，避免导致形成胃柿石的现象。
2、柿子吃完要刷牙。柿子的残余留在在牙缝中，容易损害牙齿的健康。所以建议在吃柿子后要喝几口水，或及时的漱口。
3、柿子是不能空腹吃的。柿子所含的物质与胃酸发生化学反应，生成难以溶解的凝胶块可能会导致胃结石的现象。
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