捏手指有什么好处
1、我们常说:百病从腿养，却往往忽视手的作用，其实只要方法对，很多病也可以从手上治。
2、第一按捏左手无名指第三节，可以有效预防过治疗高血压，从而起到保护心脏的作用。
3、第二成捏左手大拇指第二个关节，可以刺激身体分泌更多的胰岛素来消化糖类，降低糖尿病的发病率。
4、第三捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。
5、第四按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚，要是失眠经常捏食指根部外侧部位，没想到小小的手竟然这么强大，为了健康赶紧按摩按摩手吧。
捏小孩手指的好处
1、捏食指根部的外侧
平时捏一捏食指根部的外侧，可以缓解失眠的情况，只要经常对此穴位进行按压，就能够缓解大脑的疲劳，可以有效的刺激身体分泌出睡眠激素，提高了睡眠质量。
2、无名指的第3个指节
在无名指的第3个指节对应着气管的部位，对此部位进行按捏，能够预防支气管疾病的产生。现在环境污染非常严重，患上支气管疾病的风险也越来越高，对于经常吸烟，以及生活在重污染环境中的人群，应该多对此部位进行按摩来保护支气管以及肺部。
3、右手拇指的第2关节、小指的第3个关节外侧
对右手拇指第2关节按摩能够预防乳房肿块，保护了乳腺，防止出现癌变，能够预防和乳房有关的疾病。对双手小指根部的外侧来进行按摩，具有预防眼睛疾病的功效，因为在此部位有一个老眼点穴位。对于老年人来说，对此穴位进行按摩能够缓解眼花，年轻人按摩能够缓解眼睛疲劳及干燥，儿童按摩能够预防近视眼。
4、左手拇指的第2关节
对左手大拇指的第2关节进行按摩能够预防糖尿病。引起糖尿病的主要因素是遗传，吃了太多糖分没有被及时消化和吸收，从而降低了免疫系统，导致糖尿病的产生。对此部位进行按摩，能够刺激身体分泌胰岛素，帮助消化糖类同食，降低患上糖尿病的风险。
5、左手无名指的第3个指节
对左手无名指第3个指节按摩能够防止高血压。众所周知，高血压给带来的并发症会危及到生命健康，所以要做好预防工作，对此自己进行按摩，能够缓解血压的压力，保护了心脏。当高血压患者有头晕症状时，说明血压升高，对此关节按摩能够缓解头晕。头晕严重的话，也应该按一按手心，因为手掌心对应着心脏，能够缓解心脏的压力。
捏小孩手指的好处
捏手指头主要是改善周围的血液循环，同时还可以缓解手指头疼痛的症状，但是用力过大有可能还会导致手指头出现的损伤，也有可能会出现有发炎，从而会导致有肿胀疼痛的一些症状。所以在捏手指头的过程中要控制好力度，如果引起损伤有疼痛，可以用活血化瘀的药物和消炎止痛的药物。
经常性手指头发麻
现代人因为生活压力之类的原因，所以说，有的时候身体会出现一些小小的毛病，所以说，现代人对身体的重视程度比较高，因为身体是革命的本钱，好的身体比什么都重要。所以说，现代人应该好好注意自己的身体了。现在有很多人喜欢通过食疗调养，有的人就通过按摩保护自己的身体，从而让自己的身体变得更加的的健康。在平时，可以经常按按摩，推推背，这样都可以起到很好的舒缓身体的作用。
因为手上有很多的穴位，所以说经常按摩手指对身体有好处。经常捏手指可以刺激手上的穴位，这样的话就可以加快身体血液循环，让身体新陈代谢加快。可以缓解身体的疲乏的状况，长期按手指对身体有好处。
经常捏手指可以促进肾脏的健康，所以说，经常捏手指的人可以养肾，长期捏手指的话，对身体有好处。并且，长期捏手指还可以治疗失眠，手指上有一个神门穴，长期按这个穴位的话可以让自己的睡眠质量变好，这对身体有好处。并且，经常捏手指的话还可以预防便秘，手指上有一些穴位，经常按摩的话可以缓解症状。
并且，经常捏手指的话还可以调理气血，气血对人的身体是很重要的，气血好了，人的身体就会好。所以说，在平时应该多捏捏手指，这样的话就可以调理身体，对身体有着很好的调节作用。
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